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Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie auf die speziellen Probleme beim Sport ein. Die Massage wird für Sportler dementsprechend kräftiger durchgeführt. Somit wird der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und besser durchblutet. Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.
Die Wirkung ist oft ganz generell eine tiefe Entspannung, die zur Verbesserung des körperlich-seelischen Gleichgewichts führt.
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